مدرسة مارية القبطية
اهلاً بك في منتديات مدرسة مارية القبطة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مدرسة مارية القبطية
اهلاً بك في منتديات مدرسة مارية القبطة
مدرسة مارية القبطية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد الشاي الاخضر

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر Empty فوائد الشاي الاخضر

مُساهمة من طرف بنت الريف السبت يناير 02, 2010 10:15 pm

[size=3][align=right][CENTER]للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر [/CENTER][/CENTER][/size]

drawGradient()


فوائد الشاي الاخضر Biggrinفوائد الشاي الاخضر Biggrinفوائد الشاي الاخضر Biggrin

بنت الريف
بنت الريف
عضو جيد
عضو جيد

عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 31/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر Empty رد: فوائد الشاي الاخضر

مُساهمة من طرف الأمير السبت يناير 02, 2010 11:39 pm

بالهنا والصحه والعافيه بروح أشرب شاي أخضر الحين king
مشكورة ع الفائدة وننتظر الإستفادة منك دوم
الأمير
الأمير
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا

عدد المساهمات : 219
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 40

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر Empty رد: فوائد الشاي الاخضر

مُساهمة من طرف my sweet الأحد يناير 03, 2010 6:14 pm

يسلموو ع المووضوع
my sweet
my sweet
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا

عدد المساهمات : 828
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر Empty رد: فوائد الشاي الاخضر

مُساهمة من طرف سارة الخميس يناير 14, 2010 1:32 pm

ثــــــــــــانكس


عجبني موضوع وايد أ
سارة
سارة
عضو فضي
عضو فضي

عدد المساهمات : 1134
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الشاي الاخضر Empty رد: فوائد الشاي الاخضر

مُساهمة من طرف ambition queen الثلاثاء أبريل 13, 2010 1:15 am

الموضوع حلو ..
صراحة ما كنت أعرفها ..
ambition queen
ambition queen
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا

عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 12/01/2010
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى